Quelques réponses à vos questions
Quelques questions que vous pourriez vous poser :
- Comment choisir son psy?
- Quelles différences entre psychologue, psychiatre, psychanalyste, thérapeute?
- Comment ça marche?
- Combien de séances seront nécessaires pour résoudre mon problème?
- Combien ça coûte et combien dure une séance?
- Quand consulter?
- Faut-il être fou pour consulter?
- Peut-on résoudre ses problèmes tout seul?
- Pourquoi me livrer à un psy plutôt qu'à mes proches?
Quelques recommandations de lecture pour aller plus loin de votre côté :
- "Dictionnaire raisonné de Françoise Dolto" de Michel-Henri Ledoux
- "Traiter les cas difficiles : Les réussites de la thérapie brève" de Karin Schlanger et Richard Fisch
- "Thérapie du couple et de la famille" de Virginia Satir
- "L'hypnose éricksonienne : Un sommeil qui éveille" de Sylvie Tenenbaum
- "Chavaucher son tigre, L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples" de Giorgio Nardone
- "Faites vous-même votre malheur " de Paul Watzlawick
- "Un cerveau pour changer. La Programmation Neuro-Linguistique" de Richard Bandler
- "Clés et solutions en thérapie brève" de Steve De Shazer
- "Comment réussir à échouer : Trouver l'ultrason" de Paul Watzlawick
- "Les Renoncements nécessaires pour devenir adulte" de Judith Viorst
- "Femmes qui courent avec les loups" de Clarissa Pinkola Estés
- "Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi" de Christophe André
- "Vaincre la dépendance affective" de Sylvie Tenenbaum
- "Le syndrome de la fée clochette" de Sylvie Tenenbaum
- "Les hommes, le sexe et l'amour" de Philippe Brenot
- "L'homme sauvage et l'enfant" de Robert Bly
- "Boulimie Anorexie - Guide de survie" de Catherine Hervais
- "Les toxicos de la bouffe" de Catherine Hervais
- "Les vilains petits canards" de Boris Cyrulnik
- "Thérapie existentielle" de Irvin Yalom
Réponses à vos questions
Lorsque l'on choisit son thérapeute, il est important de s'assurer de quelques points...
Psychologue, psychanalyste, psychiatre, thérapeute... il est parfois difficile d'y voir clair...
Il n'y a pas de recette toute faite mais il existe beaucoup d'outils qui font émerger des solutions...
Chaque personne est unique, sa thérapie aussi. En thérapie brève, une thérapie se compte en semaines...
Une séance dure généralement entre 45min et 1h. La première rencontre d'une vingtaine de minutes est gratuite. Une consultation coûte...
Les motifs de consultation sont variés. Le déclencheur peut-être l'envie de changer, un trop plein de souffrance...
Bien sûr que non ! Beaucoup de gens consultent des psychologues ou des thérapeutes car depuis une dizaine d'années...
Rien n'est impossible, mais avoir un expert à vos cotés vous permettra d'aller plus vite...
Parler avec quelqu'un qui ne vous connaît pas, ne vous juge pas et vous comprend, voilà un des bénéfices...