Comment choisir son psy ?

Vous êtes ici :AccueilRéponses à vos questionsComment choisir son psy ?

Quelques pistes pour bien choisir son psy :

    Votre thérapeute dispose-t-il (elle) d'une formation solide et certifiante ?
  • Où à-t-il obtenu son/ses diplômes ?
  • Est-il formé en psychopathologie ?
  • Déclare-t-il son activité (N° SIRET + N° ADELI) ?
    Quelle est l'approche thérapeutique qu'il (elle) met en avant ?
  • Est-ce que cette approche me convient par rapport à ma problématique ?
  • Est-ce que je suis prêt(e) à faire un travail sur le passé ?
  • Qu'est ce que j'attends de la thérapie et du thérapeute ? Est-ce ces attentes sont justes ?
    Quel est mon ressenti lors de la première consultation ?
  • Est-ce que je me sens en bien écouté, en confiance ?
  • Est-ce que le cadre me convient (rythme, lieu, durée des séances) ?
  • Suis-je à l'aise avec les propos tenus par mon thérapeute ?
  • Cherche-t-il (elle) à me vendre ou à me convaincre de sa vision du monde ?

À propos de Clémence Chabolle

Clémence Chabolle Psychologue Thérapeute

Psychologue diplômée d'Etat à l'Université Paris V, j'exerce en libéral depuis plus de 10 ans auprès d'adultes uniquement. Je me forme régulièrement à de nouveaux outils et approches thérapeutiques (ACT, TCC, Thérapies brèves). J'anime également des formations et des groupes de soutien.

Réponses à vos questions

Lorsque l'on choisi son thérapeute, il est important de s'assurer de quelques points...

Lire la suite

Psychologue, psychanalyste, psychiatre, thérapeute... il est parfois difficile d'y voir clair...

Lire la suite

Il n'y a pas de recette toute faite mais il existe beaucoup d'outils qui font émerger des solutions...

Lire la suite

Chaque personne est unique, sa thérapie aussi. En thérapie brève, une thérapie se compte en semaines...

Lire la suite

Une séance dure généralement entre 45min et 1h. La première rencontre d'une vingtaine de minutes est gratuite. Une consultation coûte...

Lire la suite

Les motifs de consultation sont variés. Le déclencheur peut-être l'envie de changer, un trop plein de souffrance...

Lire la suite

Bien sûr que non ! Beaucoup de gens consultent des psychologues ou des thérapeutes car depuis une dizaine d'années...

Lire la suite

Rien n'est impossible, mais avoir un expert à vos cotés vous permettra d'aller plus vite...

Lire la suite

Parler avec quelqu'un qui ne vous connaît pas, ne vous juge pas et vous comprend, voilà un des bénéfices...

Lire la suite

Article à lire

Comment choisir son psy ? (Le Monde)

"Le seul critère de réussite que l'on ait trouvé est que le patient ait senti qu'"il se passait quelque chose" dans les deux ou trois premières séances."

Le Monde, février 2011

Copyright © 2023 Clémence Chabolle. Tous droits réservés

13 rue de France, 77300 Fontainebleau & 7 rue de Provence, 75009 Paris  - -  Téléphone: 01 84 88 88 00

Prendre rendez-vous en ligneDoctolib