Psychothérapie

Un accompagnement individuel, adapté à votre situation

Je reçois des adultes en psychothérapie individuelle, au cabinet de Fontainebleau ou en visio. Le travail s’appuie sur les thérapies brèves : une approche collaborative, centrée sur le présent et sur les solutions concrètes.

Deux entrées pour vous orienter : la problématique qui vous amène, et la méthode de travail que je propose.

Pourquoi consulter

Troubles alimentaires, addictions, traumatismes et dépression, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, troubles anxieux : chaque page détaille la problématique et la manière dont la thérapie peut aider.

Les méthodes

Thérapies brèves, TCC, ACT, systémique, PNL : les outils utilisés en séance et la façon dont ils s’articulent au fil de la thérapie.