Combien de séances seront nécessaires pour résoudre mon problème ?

Chacun son rythme !

La thérapie se fait au rythme de la personne.

Le but du thérapeute est de se rendre inutile le plus rapidement possible, et donc d’être le plus efficace possible.

Sauf lorsque l’on parle de psychanalyse, une thérapie se compte en semaines ou en mois (en moyenne entre 6 mois et 1 an), rarement en années.

Parfois même, le simple fait de consulter une première fois peut débloquer des choses et être suffisant ! De manière générale, plus le problème va être spécifique et ciblé, plus le travail va pouvoir se faire rapidement, et vice versa.

Il n’y a vraiment pas de règle, car c’est la personne qui amène son problème et qui avance à son rythme pour trouver les solutions en elle.

Le thérapeute se doit d’être respectueux de ce rythme, tout en mettant le maximum de ses compétences en œuvre pour accompagner le patient vers son objectif.