Combien dure et coûte une séance ?

Tarif de consultation

Une première prise de contact gratuite d’une vingtaine de minutes peut avoir lieu à la demande avant d’entreprendre les séances de thérapie à proprement parler. C’est l’occasion de discuter ensemble de votre démarche, d’échanger sur vos éventuelles questions, et de vous permettre de vous sentir en confiance avec mon approche et mon cadre thérapeutique.

Par la suite, les consultations sont au tarif de 70 euros la séance.

En général, même si cela dépend des zones géographiques, les prix évoluent entre 50 et 150 euros la séance.

Durée et rythme des séances

La première prise de contact gratuite dure entre 15 et 20 minutes.

Une séance à proprement parler dure entre 45 minutes et 1 heure.

Le rythme idéal des séances est en général d’une par semaine. Ce rythme permet au patient de s’investir au mieux dans sa thérapie, en permettant à ses ressources d’être activement sollicitées d’une séance à l’autre.

Il est également possible d’avancer au rythme d’une séance tous les 15 jours. Le choix du rythme se fait généralement conjointement avec le thérapeute lors de la première rencontre ou des premières séances.

Durée d’une thérapie brève

Il est difficile de prévoir un nombre précis de séances, car cela dépend de la problématique, de la personne et de bien d’autres facteurs. De manière générale, plus le problème est spécifique et ciblé, plus le travail peut se faire rapidement, et inversement.

Pour donner un ordre d’idée, un premier mieux-être se fait souvent sentir après une quinzaine de séances. Il faut ensuite un peu plus de temps pour que les changements soient bien intégrés et s’installent durablement. Au total, une thérapie brève dure en moyenne entre 6 mois et 1 an : elle se compte en mois, et non en années comme une cure psychanalytique.

Remboursement

Je ne participe pas au dispositif Mon soutien psy. En revanche, de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances chez un psychologue : une facture peut vous être remise à chaque séance. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Annulation

Toute séance qui n’est pas annulée au moins 48 heures à l’avance reste due.

N’hésitez pas à me contacter pour discuter rapidement de votre situation.